Ngày nay, chúng ta ngày càng quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe bản thân và gia đình. Ngoài việc phòng ngừa và tuân thủ các biện pháp bảo vệ sức khỏe. Chúng ta nên sử dụng thêm các phần mềm theo dõi sức khỏe để giám sát tình trạng cơ thể một cách sát sao hơn. Nếu bạn cũng đang cần một ứng dụng theo dõi sức khỏe tại nhà, hãy tham khảo danh sách các phần mềm chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé.
(Danh sách được tổng hợp dựa trên chỉ số đánh giá, cảm nhận của người dùng tại các nền tảng phổ biến CH Play/App Store).
Lợi ích phần mềm theo dõi sức khỏe
Sức khỏe là tài nguyên quý giá của mỗi con người. Có sức khỏe là có tất cả! Nhưng sức khỏe của chúng ta đang bị đe dọa mạnh mẽ bởi dịch bệnh, ô nhiễm môi trường, thói quen xấu và lối sống thiếu tích cực,…
Việc đi khám định kỳ và đến bệnh viện thường xuyên khiến nhiều người cảm thấy phiền phức, tốn thời gian. Nhiều người cũng không có điều kiện để đi thăm khám thường xuyên. Cũng vì thế, chúng ta sẽ chẳng bao giờ biết trước khi nào mình sẽ bị bệnh.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, đó là điều cần thiết chúng ta phải làm. Đặc biệt trong bối cảnh dịch Covid đang đe dọa tới sức khỏe và tính mạng như hiện nay. Mỗi người hãy chủ động theo dõi sức khỏe tại nhà. Hãy lắng nghe những biến đổi của cơ thể, chăm sóc cơ thể thật mạnh khỏe để chống lại bệnh tật. Và các phần mềm theo dõi sức khỏe sẽ giúp bạn thực hiện công việc đó hữu hiệu hơn.
Top 10 phần mềm theo dõi sức khỏe được sử dụng nhiều nhất hiện nay
Rất nhiều ứng dụng sức khỏe ra đời để phục vụ nhu cầu theo dõi sức khỏe của con người. Chúng được tích hợp trên thiết bị di động như điện thoại thông minh và hầu như hoàn toàn miễn phí. Dưới đây là một số healthcare apps tiêu biểu đang được dùng phổ biến mà bạn có thể tham khảo.
Sổ sức khỏe điện tử
Sổ sức khỏe điện tử là ứng dụng mới của Bộ Y tế trên các nền tảng di động thông minh. Phần mềm theo dõi sức khỏe này tích hợp chứng nhận tiêm vaccine và được tích hợp chứng nhận tiêm vaccine có mã QR, theo dõi, phòng bệnh chủ động.
Các tính năng chính:
- Đăng ký tiêm chủng
- Xác nhận tiêm chủng
- Phản ứng sau tiêm
- Chức nhận tiêm chủng
- Hồ sơ sức khỏe
- Đặt khám
Thông tin phần mềm:
- Nền tảng hỗ trợ: Android 5.0 và iOS 12.1 trở lên
- Dung lượng: Android 50MB, iOS 67.9MB
- Ngôn ngữ: tiếng Anh & Việt
- Mức phí: Miễn phí
NCOVI
Phần mềm theo dõi sức khỏe NCOVI là một ứng dụng chính thức được Bộ Y tế và Bộ TT & TT chỉ thị. Phần mềm hỗ trợ người dân toàn quốc khai báo tự nguyện, góp phần phòng chống và đẩy lùi dịch bệnh.
Phần mềm là một kênh chính thức để cơ quan nhà nước gửi các khuyến cáo tới người dân về tình hình dịch bệnh.
Các tính năng chính:
- Khai báo thông tin sức khỏe bản thân và gia đình
- Phản ánh thông tin dịch bệnh, đối tượng nghi nhiễm quanh khu vực sống.
- Cập nhật thông tin nhanh nhất về dịch nCoV
- Nhận các khuyến cáo, hướng dẫn phòng bệnh.
Thông tin phần mềm:
- Nền tảng hỗ trợ: Android 5.0, iOS 9.0 trở lên
- Dung lượng: Android 25MB, iOS 57.6MB
- Ngôn ngữ: tiếng Anh & Việt
- Mức phí: Miễn phí
DrOH
DrOH Bệnh Viện Đa Khoa Bỏ Túi là ứng dụng theo dõi và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Đây là phần mềm theo dõi sức khỏe duy nhất cam kết bác sĩ được chứng nhận từ các bệnh viện tuyến đầu như Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Nhi Đồng 2, Bệnh viện Ung Bướu – TPHCM,…
Các tính năng chính:
- Đặt lịch khám với các bệnh viện lớn hoặc tại nhà.
- Theo dõi dinh dưỡng, lượng calo mỗi bữa ăn.
- Cập nhật các hiệu thuốc rẻ nhất trong bán kính 1km.
- Bác sĩ kê đơn, chỉ định khám cận lâm sàng ngay trên di động.
- Đặt câu hỏi cho bác sĩ kèm hình ảnh, video call hoặc chat trực tiếp.
Thông tin phần mềm:
- Hỗ trợ trên Android và iOS
- Dung lượng: Android 63MB, iOS 120MB
- Ngôn ngữ: tiếng Anh & Việt
- Mức phí: Miễn phí
Sức khỏe Việt Nam
Sức khỏe Việt Nam cũng là một ứng dụng chính thức của Bộ Y tế. Phần mềm được phát triển bởi Viettel, cung cấp kênh chính thống theo dõi và báo cáo tình hình sức khỏe.
Các tính năng chính:
- Cung cấp các thông tin chính thống, cập nhật tình hình dịch bệnh.
- Theo dõi sức khỏe, tự đánh giá và cách ly khi có nguy cơ.
- Gọi đường dây nóng khi cần.
- Xem bản đồ các địa chỉ cơ sở y tế lân cận.
- Báo cáo ca nghi nhiễm.
Thông tin phần mềm:
- Chạy trên nền tảng Android và iOS
- Dung lượng: Android 2.5MB, iOS 7.4MB
- Ngôn ngữ: tiếng Anh & Việt
- Mức phí: Miễn phí
We Do Pulse
We Do Pulse là ứng dụng nổi tiếng được nhiều người ưa chuộng bởi ưu điểm linh hoạt và tính hiệu quả cao. Ứng dụng này có trang bị công nghệ AI hỗ trợ phân tích số liệu để đánh giá tình trạng sức khỏe từng người. Sau đó, phần mềm sẽ đưa ra những giải pháp gợi ý cải thiện phù hợp.
Các tính năng chính:
- Kiểm tra tình trạng sức khỏe người dùng
- Phân tích qua bài đánh giá sức khỏe trực tuyến.
- Kiểm tra nguyên nhân gây bệnh và các triệu chứng
- Hỗ trợ tư vấn tự động hoặc qua các bác sĩ gọi.
Thông tin phần mềm:
- Nền tảng hỗ trợ: iOS và Android
- Dung lượng: Android 163MB, iOS 354MB
- Ngôn ngữ: tiếng Anh
- Mức phí: Miễn phí
eDoctor – Know Your Health
Đây là một ứng dụng di động chăm sóc và theo dõi sức khỏe cho mọi đối tượng. Phần mềm theo dõi sức khỏe sẽ giúp tối ưu thời gian, chi phí, hỗ trợ lưu trữ thông tin online và kết nối trực tiếp với bác sĩ.
Các tính năng chính:
- Theo dõi bước chân
- Nhật ký tâm trạng
- Hỏi đáp miễn phí với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.
- Kết quả xét nghiệm trực quan, phát hiện nhanh các chỉ số bất thường.
- Theo dõi sức khỏe mỗi ngày.
- Theo dõi chỉ số BMI (thể trạng cơ thể theo cân nặng và chiều cao).
Thông tin phần mềm:
- Hỗ trợ trên Android và iOS
- Dung lượng: Android 93MB, iOS 74.8MB
- Ngôn ngữ: tiếng Anh
- Mức phí: Miễn phí
Ada – Check Your Health
Phần mềm theo dõi sức khỏe Ada hỗ trợ việc chuẩn đoán sức khỏe được ứng dụng trên toàn thế giới. Phần mềm này đứng đầu về thiết bị y tế loại i tại Liên minh Châu Âu hiện nay.
Các chức năng chính:
- Bảo mật quyền riêng tư và dữ liệu cá nhân
- Theo dõi sức khỏe cá nhân
- Đưa ra đánh giá sức khỏe dựa trên các chỉ số người dùng cung cấp
- Kiểm tra sức khỏe
- Sử dụng công cụ 24/7
Thông tin về phần mềm:
- Được hỗ trợ trên Android và iOS
- Dung lượng: Android 15.7MB, iOS 18.8MB
- Ngôn ngữ: tiếng Anh & 6 ngôn ngữ khác
- Mức phí: Miễn phí
Samsung Health
Samsung Health là ứng dụng theo dõi sức khỏe tiện lợi và nhanh chóng. Người dùng có thể ghi lại các thông tin sức khỏe, các hoạt động thể dục thể thao,…
Các chức năng chính:
- Kiểm tra hồ sơ sức khỏe
- Thống kê và theo dõi tình trạng hàng ngày
- Hỗ trợ kết nối với các thiết bị thông minh như đồng hồ, ứng dụng thể dục,…
Thông tin phần mềm:
- Hỗ trợ trên nền tảng Android và iOS
- Dung lượng: Android 78MB, iOS 241.5MB
- Ngôn ngữ: tiếng Anh
- Mức phí: Miễn phí
BMI Calculator – Your Fitness
BMI Calculator – Your Fitness là phần mềm theo dõi thể trạng cơ thể dựa vào chỉ số BMI. Một chỉ số được sử dụng đo cân nặng và chiều cao của con người. Qua phần mềm, người dùng biết có thừa hay thiếu cân, có béo phù hay không. Đồng thời, phần mềm cũng sẽ đưa ra những con số mục tiêu để bạn điều chỉnh theo.
Các tính năng chính:
- Đo chỉ số BMI
- Đưa ra cân nặng lý tưởng
- Lập bảng phân loại BMI chuẩn và dự đoán.
Thông tin về phần mềm:
- Chạy được trên iOS, Android
- Dung lượng: Android 2.5MB, iOS 11.7MB
- Ngôn ngữ: tiếng Anh
- Mức phí: Miễn phí
Home Remedies: Natural Cure +
Home Remedies: Natural Cure + hỗ trợ bạn theo dõi và chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà. Phần mềm hỗ trợ đưa ra những lời khuyên giúp bạn khắc phục sức khỏe khi có những biểu hiện bệnh lý và nhiều ưu điểm khác. Đây cũng là phần mềm theo dõi sức khỏe được các bác sĩ Mỹ khuyến cáo sử dụng.
Các tính năng chính:
- Gợi ý các biện pháp chữa bệnh tự nhiên
- Gợi ý các loại thuốc dùng tại nhà
- Tìm kiếm nhanh chóng
- Dễ dàng đặt câu hỏi, gửi phương thuốc
- Chia sẻ thông tin lên trang mạng xã hội
Thông tin về phần mềm:
- Hỗ trợ trên iOS và Android
- Dung lượng: Android 2.5MB, iOS 70.4MB
- Ngôn ngữ: tiếng Anh
- Mức phí: Miễn phí
Trên đây không phải tất cả các, nhưng sẽ là những phần mềm theo dõi sức khỏe tiêu biểu và đáng tin cậy nhất. Bạn hãy tham khảo và lựa chọn một phần mềm phù hợp cho bản thân. Đừng quên chia sẻ với những người xung quanh để chung tay bảo vệ sức khỏe cộng đồng bạn nhé.